...színek, ha szürkék a mindennapjaid...

Lelkesítő

művészetterápia- otthon 6.

relaxálás: zen firka a konyhaasztalon

2017. november 18. - Tünde Búzás

                                                                GYAKORLAT

segíts mindennek
olyannak lennie, mint
                          amilyen úgyis      (Fodor Ákos)

"Zentangle: A zen annyit tesz: befelé fordulás, önmagunka mélyedés. A tangle jelentése: összevisszaság. A zentangle pedig egyfajta rajzolási technika, amikor a vonalak bizonyos sorrendben újra és újra ismétlődnek, s ezáltal összetett minták alakulnak ki. Alapvetően kétféle módszere van:

  1. Egy előre rajzolt keret (bármilyen formájú körvonal) sormintákkal való kitöltése 
  2. Keret nélkül egy mintából kiindulva előre meg nem határozható alakzat kialakítása" (7szindizajn.hu)

Azt hiszem, én már régebben "feltaláltam" a zen firkát s rendszeresen gyakorolom is ...értekezleteken szoktam ezzel múlatni az időt. Rendkívül megnyugtató az egyforma díszítéseket rajzolni- bár az enyém mégsem igazi, mert nem töltöttem ki a teret teljesen, szerencsére olyan hosszú értekezlet még sosem volt...12806241_1559790054339348_8372909094127462597_n.jpg

_dsc7364vagottkicsi.jpg

_dsc9338vagott.jpg

na, ezek az én zenfirkáim.

 

A feladat tehát egyszerű állj neki és tölts tele  egy lapot  ismétlődő mintákkal, például ilyenekkel:

41735a4cf9b0e67b2e2f6aadb7357786.jpg

vagy ilyenekkel:2d66ae4cdfff86f3c0ecdd3d987815ca.jpg

és ilyen lehet az eredmény:ce058ac1cb93f4266df5fdfaf9de93ac.jpg

vagy ilyen:6d1cb3198a7ac764cfec8e987298ce14.jpg

 

Terápiás hatás: nyugtat, segít elmélyülni, kikapcsol a mindennapi hajtásból, különösebb kézügyesség nélkül is mutatós eredményt érsz el

(fotók: Pinterest)

Köszönöm, hogy benéztél! Ha valamit nem tudsz, kérdezz! Megosztásokat köszönöm!

A bejegyzés trackback címe:

https://nevel-etlen.blog.hu/api/trackback/id/tr1613305671

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása